Les recettes de Christelle #LesRecettesDeChristelle

Christelle - 2020-06-30

Dans cette partie du site, tu vas trouver les recettes de Christelle. Des recettes simples pour réaliser des entrées, plats, desserts, soupes ou salades destinées à équilibrer ton alimentation quotidienne. Simples mais bonnes pour te faire plaisir à toi comme à tes proches !

L’idée n’est pas de donner des menus journaliers car ça n’aurait pas de sens. En fonction d’où tu manges le midi par exemple, de tes goûts, de qui va manger avec toi, etc., il serait restrictif de te dire : ce matin tu manges ça, ce midi, ça et ce soir ça ! Au début tu vas peut-être trouver que c’est bien, mais dès que tu ne pourras plus suivre le programme, alors tu lâcheras l’affaire et ce sera un échec.

Donc ici, tu viens choisir une idée et tu suis le guide !

Rien que pour toi : la liste des courses de Christelle, pour t’aider dans ta démarche et mieux équilibrer tes repas. 


Fait ton choix : Accompagnement - Soupes - Salades - Plats - Desserts

ACCOMPAGNEMENT

Croûtons maison pour soupes ou salades

  • Préparation : 5 mn / Cuisson : 2 mn
  • Difficulté : facile

SOUPES

Soupe de courgettes et vache qui rit allégée

  • Préparation : 10 mn / Cuisson cocotte : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Soupe de poivrons

  • Préparation : 10 mn / Cuisson cocotte : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Soupe de betteraves

  • Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 à 40 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Soupe froide concombre menthe

  • Préparation : 15 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes









SALADES

Salade grecque

  • Préparation : 15 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Salade de chou doux

  • Préparation : 15 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

PLATS

Boulettes de boeuf au four ou à la poêle

  • Préparation : 15 mn / Cuisson : 30 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Haricots verts et rouges façon chili

  • Préparation : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Filets de poisson doré

  • Préparation : 30 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes
flan de légumes - les recettes de Christelle - FITXPOWER

Flan de légumes

  • Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Pizza maison jambon fromage

  • Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 6 personnes

Tarte flambée maison

  • Préparation : 15 mn
  • Difficulté : facile
  • 6 personnes

Aubergines farcies

  • Préparation : 30 mn / Cuisson : 40 mn
  • Difficulté : assez facile
  • 4 personnes


























DESSERTS

Iles flottantes

  • Préparation : 20 mn / Repos au réfrigérateur : 2 h
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Gateau au chocolat sans matière grasse

  • Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn
  • Difficulté : facile
  • 6 personnes

Pommes et poires à la glace framboises

  • Préparation : 5 mn
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes

Mousse de fraises

  • Préparation : 15 mn / A servir : 1h30
  • Difficulté : facile
  • 4 personnes