Tous les articles de FIXTPOWER


Comment choisir son plat industriel préparé

Par FITXPOWER - 2020-10-05

Christelle te donne ses conseils pour choisir ton plat préparé en grande surface Lire l'article



Les recettes de Christelle

Par Christelle - 2020-06-23

« Fitxpower – les recettes de christelle » Pour celles et ceux qui veulent manger bien et équilibré Lire l'article



Principes faciles pour une alimentation saine et équilibrée

Par FITXPOWER - 2019-12-07

Pour respecter les principes de santé, d’esthétique et de performance, FITXPOWER te propose une méthode simple et efficace pour équilibrer ton alimentation quotidienne. Lire l'article


J'ai testé la chute libre en simulateur

Par FITXPOWER - 2019-10-18

La chute libre en soufflerie est une activité originale. Porté par des vents allant à 200km, tu te retrouves dans une simulation de saut en chute libre. Sensation garantie ! Lire l'article


Le gainage, exercice roi du renforcement musculaire

Par FITXPOWER - 2019-10-12

Le gainage est indispensable pour une bonne santé quotidienne et déterminant pour les sportif(ve)s en recherche de performance Lire l'article



Et pourquoi pas la boxe française ?

Par FITXPOWER - 2019-10-01

Pourquoi ne pas pratiquer un sport ludique, complet sur le plan du développement physique et rassurant pour la confiance en soi : la Savate boxe française Lire l'article


La liste des courses de FITXPOWER

Par FITXPOWER - 2019-07-24

Pour t’aider dans ta démarche, voici une liste pour faire tes courses, avec une indication sur leur catégorie. Lire l'article



Attention aux régimes excluant les glucides

Par FITXPOWER - 2019-06-28

Bannir les glucides de l’alimentation fait maigrir mais peut entrainer de graves problèmes de santé physique et mentale Lire l'article



Escaliers, fesses galbées, cuisses fuselées et cœur musclé

Par FITXPOWER - 2019-06-24

quelques montées d’escaliers permettent de réaliser un travail complet pour obtenir des fesses, des cuisses et un cœur en béton. Lire l'article



Dors suffisamment pour être en forme

Par FITXPOWER - 2019-06-18

Pas de secret pour être en forme : tu dois dormir correctement et suffisamment chaque nuit. C'est indispensable pour ta santé physique et mentale. Lire l'article



FITXPOWER, une démarche globale pour avoir la forme

Christelle et Christophe, tes coachs FITXPOWER

Par FITXPOWER - 2019-06-18

Pour perdre ou ne pas (re)prendre ces fichus kilos indésirables, il faut une démarche globale. Lire l'article



Sport : trois erreurs à ne pas commettre

Par FITXPOWER - 2019-03-28

Pour réussir le challenge de la transformation de la silhouette et l’acquisition d’une bonne forme physique, il faut éviter des erreurs classiques. Lire l'article



Tes coachs : Christelle et Christophe

Christelle et Christophe, tes coachs FITXPOWER

Par FITXPOWER - 2019-02-22

Christelle et Christophe : de la passion, de l’expertise, de l’expérience Lire l'article